П’ять кроків до здорової публічності
Запрошуємо на практикум «П’ять кроків до здорової публічності»
Публічність — це не про сцену і мікрофон.
Це про те, як ти почуваєшся, коли висловлюєш думку на нараді.
Коли знайомишся з новими людьми.
Коли треба попросити, відмовити, відстояти себе.
Коли на тебе дивляться — і тіло вмикає тривогу.
Саме про це й поговоримо.
На практикумі розберемо:
що таке соціальна тривожність і як вона живе всередині
що відбувається в нервовій системі в момент «мене оцінюють»
ємність — скільки публічності ти можеш витримати без шкоди для себе
5 кроків до здорової присутності у своєму щоденному житті
16 травня
12:00 – 14:00
Формат: офлайн
Вартість: 350 грн
Локація: Центр Дія.Бізнес у Івано-Франківську
Проводить:
Юлія Лісовська — психологиня та бізнес-тренерка з 12-річним досвідом роботи.
Для тих, хто хоче краще зрозуміти себе і мати опору в контакті з іншими.
Щоб зареєструватися, пишіть в інстаграм – https://www.instagram.com/
